اعتماد به نفس بالا و پایین ،هر یک آثار و نشانه هایی دارد .

فردی که اعتماد به نفس متعارف و متوسط دارد،دارای این نشانه هاست:

1.از موفقیت های خود شاد است

2-می تواند مستقل عمل کند

3-مسؤلیت پذیر است

4.ناکامی را تحمل می کند

5.اهل شوخی است

6.هدفمند است

7.می تواند برآورده شدن آرزوهایش را به تعویق بیندازد 

8.هنگام نیاز ، درخواست کمک می کند.

فعال و پر تحرک است و در بیان احساساتش ارتجاعی عمل می کند 

10.آرام است و از عهده فشارها برمی آید

اما کسی که اعتماد به نفس پایین  دارد 

1. با احتیاط عمل می کند و از خطر کردن پرهیز می کند

2.بی دست و پا است

3.زود ناامید می شود

4.همواره به پشت گرمی نیاز دارد

5.زود تحت تاثیر قرار می گیرد 

6.از کلماتی مثل نمی دانم و اهمیت نمی دهم بسیار استفاده می کند

7.گوشه گیر است

8.دیگران را مسؤل شکست های خود می داند

9. طرد شده است و دوستان کمی دارد

10.حس همکاری ندارد و عصبی مزاج است 

11.ارتباط برقرار نمی کند

12.متکی و وابسته است

13.گله و شکایت فراوان دارد

14.به طور کلی منفی بین است

منبع :پیام مورد نظر با موفقیت ارسال شد،روانشناسی و تبلیغات دینی،علی احمد پناهی،ص15